SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Nadciśnienia a siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no tak panowie co do ilosci plynow pracuje na kopalni 1000m pod ziemia wiec pije w robocie min 3 litry wody i w domu kolo 2 napewno wsumie to nie wiem czy ciesnienie spadlo same czy zawsze tak mialem poprostu szedlem odac krew i 5 raz pod zad nie pobrali bo powiedzieli ze za niskie cisnienie pilem kawe p[rzed ale nic nie dalo a glownie chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8084 Data: 2010-10-31 11:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem z dieta POMOCY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jakiegoś kisielu z białkiem jak możesz zjeść np steka wołowego albo pierś z kurczaka. To samo z kreatyną - złapiesz trochę siły, przez cykl zaleje Cię dodatkowe 3-5 litrów wody a po cyklu spadnie - po co Ci to? Takie rzeczy są dobre dla zawodowców gdzie każdy choćby drobny efekt się liczy. Dla amatora tylko konkretna micha i ostry trening [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2015-05-12 20:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co oznacza, że nie wyobrażam sobie cyklu kreatynowego bez gluty ponieważ te dwa suple się uzupełniają : gluta zwiększa uwodnienie komórek, a kreatyna powoduje przypływ wody w miejsce które zrobiła glutamina ( to tak wyjaśnione w obrazowym skrócie żeby najbardziej początkujący zrozumieli o co chodzi)Zręsztą glutamina powinna znajdować się w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2004-04-01 23:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (troche spadlo ale i tak 3 kg do przodu). Co do sily nie szedlem na mega chamska jedynke ale treningowo po kilku seriach 190kg poszlo:) a 160 czy 170kg szlo jak szmata z zatrzymaniem. Jesli chodzi o pierwsza kuracje to chyba spoko ale zabezpiecz sie z czyms na stawy bo moze byc niedobrze (bralem Animala i nie odczuwalem nic) i pij duzo wody.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2009-12-07 09:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystarczy ze wrzucisz do gorącej wody wsypiesz troche proszku do prania, i potrzesz troche o siebie owijki i zostawisz troche w wodzie a potem wysuszysz ;) zwykle pranie w rekach xd

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7144 Data: 2010-06-22 14:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiesz, co ja ci odradzam w pewny stopniu; Mleko z niego weiecejmvchoob niz pozytku, wpisz se na yt mleko trucizna... odradzam take zucia gum aspatrtam, odradzam picie wody zrodlanej bo wartosci odzywcze to ona ma ale gorsze niz ta woda z kranu, odradzam takze slodyczy,. nie chcesz wiedziec z czego to swinstwo ejst... oraz odradzam jedzenie : [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2013-07-12 14:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRO II. Jak ze spadkiem? SOG

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] warzyw i metabolizm działa zdecydowanie lepiej, do tego otręby płatków owsianych mielimy w młynku od kawy ( robi się sypacz ) do mleka na drugie śniadanko idelanie + 2l wody w przeciągu 2 godzin. Tak samo z otrębami przennymi też mielimy ( otręby ze względu na strukturę potrafią bardzo podrażniać i wbijać się po jelitach, dlatego niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2010-09-01 11:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały twaróg hudy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (szczególnie na etykietach serów) odnosnie zawartości w nim składników odżywczych (t.j. białka tłuszczu itp) odnosza się do tzw.SUCHEJ MASY SERA - w serze jest ok 70-80% wody dopiero po odliczeniu tego można poznać prawdziwą zawartość poszczególnych składników. Chciałbym jeszcze dodać wiadomosc do kolegi który ma drobne problemy z trawieniem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7291 Data: 2001-11-24 00:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dihydroboldenon

    Post
    Doping

    [...] sam efekt 800 mg testosteronu (prawdopodobnie więcej). Najlepszym tego produktu, ale to nie konwertować do dowolnego rodzaju estrogenów lub progesteronu. Więc nie retencji wody, ani Gynocomastia będą widoczne. Wszystkie zyski będą suche i chude. Poza tym, wysoki androgennym spowoduje utratę tłuszczu niesamowite i twardości mięśni, które [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6322 Data: 2010-08-20 22:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stłuczony piszczel

    Post
    Sztuki Walki

    podam ci niezły sposób Weź maść BEN-GAY nasmaruj tą noge tylko mocno wetrzyj poczekaj z 10 min i wejdz do goracej wody zobaczysz jak bedzie grzać mi pomaga moze toobie też potem tylko to zmyj ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7215 Data: 2003-06-21 09:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie mięśni kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie polecam cieazru do cwiczenia rownowagi, najlepiej sprawdza sie bosu o ile masz do niego dostep. Co do niemozebnosci utrzymania dupy na powierzchni wody czy zroienia brzuszka to zapewne jest to kwestia wlasnie miesni brzucha nie plecow.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2017-03-24 10:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem tłusta!! bleeeeeee

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na sile zrzucic 6kg w miesiac i po 2 miesiacach miec efekt jojo w zamian za tak drastyczny spadek wagi(o ile takowy wogole przez miesiac nastapi-najwiecej moze spasc jej wody a nie tluszczu). Nawet nie wiemy ile ona wazy wiec nie ma co sie roztrzasac nad zbytnim gdybaniem. Co do diety wysokotluszcowej nie polecam jej ludziom ktorzy nie maja [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7709 Data: 2003-05-05 19:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą z tych wag łazienkowych kupić?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    takie roznice sa normalne tzn zrobisz kloca wazysz mniej, zjesz wazysz wiecej, wahania wody i glikogenu takze nie przejmuj sie. Tutaj mozesz sobie zapotrzebowanie wyliczyc: http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html co do wyboru wag to ci nie pomoge bo sie nie znam :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2016-08-19 20:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrzymywanie wody

    Post
    Doping

    [...] do babci !! i sie wymusi dobre zarcie !! mi tam rodzina opłaca wyzywienie całe po z a tym żarcie niewliczam dokłądnie do cyklu bo zawsze tak jem .. no ale na dobrą sprawe to cykl ze 100mety w końcy wyjdzie duuużo więcej niz te 700zł !! w końcu jeszscze wody ile potrzeba p.s mi onet działa Zmieniony przez - ALPAq w dniu 2004-05-30 12:45:37

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2004-05-30 12:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za odpowiedz, chcialem potwierdzenia czy nie uszkodze peptydu Kolejny problem polega na tym, ze do tego penu i tak nie wejdzie wiecej wody. Generalnie noveaux daje tyle samo plynu do 1mg, co do 20mg, co jest zartem. Jesli chodzi o protokol, itd.to wiem co robic. Dzieki. Zmieniony przez - coach_w w dniu 2021-09-30 11:06:49

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2021-09-30 11:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAUNA w kulturystyce?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Za Seewy'm: "z sauna jest mianowicie tak: przy treningu na rzezbe jak najbardziej o ile poprzedzimy ja aerobami - przy intensywnym poceniu razem z komorkami wody wydzielac sie beda rowniez komorki tluszczowe z warstwy skornej, przy masie juz gorzej poniewaz sciaga wode z miesni... dodatkowo zbyt dlugie seanse moga prowadzic do katabolizmu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2005-01-17 00:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krem na nadmiar skory

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kompleksem antycellulitowym bowiem kremy tego typu maja silne własciwosci ujedrniające skóre. Vichy G-stock bedzie jak najbardziej trafnym wyborem. Nie nalezy do tanich kosmetyków,ale jest zdecydowanie lepszy od niektóch tanich kremów tego typu.Proponuje ujedrniać skóre takze od wewnatrz ,pijąc duzo wody mineralnej. Doradca w dziale Fitness

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15575 Data: 2003-06-14 23:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wracając do mleka to bym całkiem odpuścił sobie mleko bo dużo wody a mało białka lepsza śmietana 36% na ckd trzeba uważać na białko bo jak zapomnisz o nim ono ci przypomni o sobie tak jak mnie

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10935 Data: 2005-02-05 01:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie moczu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zmniejszając trochę kaloryczność posiłków. Co do nerek, gorączki, czy innych objawów to wydawało mi się, że wszystko jest ok tzn czułem się dobrze i nic niepokojącego się nie działo. Przed kolejnym badaniem będę pił więcej wody i zobaczymy co wyjdzie. Szkoda, że nie ma jakiegoś sposobu na chociaż chwilowe zmniejszenie ilości leukocytów w moczu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2017-07-21 18:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl metanabol

    Post
    Doping

    Przez 4 tygodnie to złapiesz tylko wody, która spadnie po cyklu, a nie dobrej jakości masy. Dokup drugą setkę metki i zrób cykl 8(10) 30 mg ed. Co do osłony to lecytyna do każdej tab mety. Po cyklu odpowiednik heparegenu czy hepatilu. W necie sobie sprawdź jakie tam są substancje aktywne i poszukaj na rynku angielskich odpowiedników.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2014-09-28 19:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)